볼록한 뱃살의 원인이 피하지방인지 내장지방인지 모르는 분들이 의외로 많으세요. 정확한 원인을 알아야 정확한 처방전이 나오듯이 오늘은 내장지방이 생기는 이유에 대해 알아보고 내장지방을 분해하는 좋은 습관에 대해서도 알려 드리겠습니다.     내장지방이 생기는 이유     우리가 섭취하는 음식물은 포도당의 형태로 바뀌어 우리 몸속 에너지원으로 사용되는데요. 하지만, 에너지원으로 사용되고 남은 포도당은 지방으로 변해서 몸속에 쌓이게 됩니다. … 내장지방 분해하는 습관 3가지 계속 읽기