당뇨병을 이기는 식사 원칙 3가지
어린 아기들을 보면서 “잘 먹고 잘 싸는 게 최고의 효도”라고 말하지만, 성인들에게도 잘 섭취하고 잘 배설해도 당뇨병 걱정 없이 살 수 있다는 사실 알고 계시나요. “질병(疾病, disease)”이란, 신체적 정신적 기능이 “비정상적”인 상태를 말합니다. 다시 말해서 신체적, 정신적 기능을 정상적으로 회복시키는 것이 병을 낫게 하는 최고의 비결이라고 할 수 있지요. 당뇨”병”이라고 명명하는 이유 또한 당뇨병은 노력하면 정상으로 회복될 수 있는 질환이라는 이야기가 됩니다. … Read more